Studio olistico Corpo e Psiche



Ritiri spirituali
Meditazione - Movimento fluido Pranayama - Mantra - Mudra Cerimonie
Storie e simbologia degli archetipi femminili
Viaggi di esplorazione del principio femminile attraverso gli insegnamenti della tradizione Vedica-Tantrica.
I nostri percorsi sono un’opportunità per fare esperienza intima della propria energia femminile interiore, per conoscersi ed accogliersi in profondità ed imparare a lavorare con la capacità di realizzare le proprie visioni e progetti.
Chi siamo
Alice Santigli insegna meditazione trascendentale e pratiche del corpo sottile provenienti dal lignaggio vedico-tantrico himalayano.
Ha vissuto e studiato tre anni alle pendici dell’Himalaya, in India dove ha fatto esperienza di un approccio integrato dello Yoga combinando pranayama (respirazione), kriya e kundalini himalayano, asana, movimenti fluidi e mantra.
Crea e facilita ritiri, classi, rituali, esperienze e workshops combinando le sue conoscenze e creando spazi di riconnessione alla propria natura e a modi di vivere più sostenibili ed armonici.
Sophie Commerman è osteopata e ideatrice dello studio corpo e psiche.
È praticante di yoga e meditazione, ha viaggiato spesso in India intraprendendo un percorso spirituale presso l'ashram Shanti Dham in Kerala con il Maestro Sri Mytri Ritodgata. Organizza viaggi spirituali accompagnando piccoli gruppi in India ed in Marocco. Insegna e propone seminari di sviluppo personale attorno alla simbolica dei chakra.
Prasanth Sasi è terapista olistico ayurveda, ha studiato presso il Nagarjuna Ayurvedic centre di Kalady (Kerala - India). Pratica ilmassaggio ayurvedico terapeutico ed è esperto di cucina ayurvedica.

Prossimi ritiri
I misteri del Femminile, archetipo Saraswati: 02-04/12/22
I misteri del Femminile, archetipo Durga: 10-12/02/23
Ritiro all'ashram di Cisternino, Il Sole e la Luna: 21-25/04/23
Ritiro in Sicilia, l'Alchimia degli elementi: 20-25/06/23

Ritiro in Sicilia
Yoga Meditazione Ayurveda
Ritiro di 6 giorni a Riposto, paese tipico situato tra Taormina e Catania
Il posto, un antica casa, è incredibilmente ricco di abbondanza della natura, situata a due passi dal mare e avvolto dalla maestà del vulcano.
Dal 20 al 25 giugno 2023

In un posto incantevole tra vulcano e mare nella potente terra siciliana
Riposto (Ct), 20 - 25 giugno 2023
Il luogo del ritiro è un luogo di arte, incontri, concerti, ritiri, cerimonie e feste. Un luogo dove la natura trasporta nella pace dei sensi, dove si sente la forte danza degli elementi.
Un paradiso fertile di terra nera a Carruba di Riposto, tra Catania e Taormina, in una dimora antica ricca di cuore e di vita dalla quale si può vedere e sentire la forte Etna, a due passi dal mare blu profondo.
Un viaggio profondo di esplorazione, pratica ed esperienza dei cinque elementi e dei cinque movimenti energetici inerenti in ognuno di noi e nella totalità della natura.
Attraverso la profonda conoscenza dell’alchimia tra gli elementi impareremo ad ottenere il supporto dalla natura, ad acquisire maggiore sensibilità quindi a vivere una vita nel rispetto delle leggi naturali, accedendo maggiori livelli di gioia, saggezza, salute mentale, fisica ed emotiva.
Cinque giorni di yoga, meditazione, ayurveda per equilibrare gli elementi ed i movimenti energetici nel corpo per sperimentare un benessere profondo e nuovi livelli di connessione con la natura e con la propria essenza.
Per integrare l’esperienza e la pratica sarà con noi il terapeuta Prasanth Sasi che ogni giorno durante il tempo libero sarà a disposizione per trattamenti ayurvedici.
Tutti i pasti saranno vegetariani, biologici, freschi e leggeri, nel rispetto della stagionalità e a km0.
Prithvi - Terra
Apas / Jala - Acqua
Agni - Fuoco
Vayu - Aria
Akasha - Etere
Aperto a chiunque ha il desiderio di immergersi con noi in questo viaggio spirituale


Alice Santigli
YOGA TANTRICO HIMALAYANO
Respirazione consapevole
Movimento profondo fluido
Meditazione
Mantra - Mudra

Sophie Commerman
MEDITAZIONE
Respirazione profonda
Mantra - Mudra
Rilassamento
Storie e simbologia
