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Ritiri spirituali

Meditazione - Movimento fluido Pranayama - Mantra - Mudra  Cerimonie 

Storie e simbologia degli archetipi femminili

Viaggi di esplorazione del principio femminile attraverso gli insegnamenti della tradizione Vedica-Tantrica.

I nostri percorsi sono un’opportunità per fare esperienza intima della propria energia femminile interiore, per conoscersi ed accogliersi in profondità ed imparare a lavorare con la capacità di realizzare le proprie visioni e progetti.

Chi siamo

Alice Santigli insegna meditazione trascendentale e  pratiche del corpo sottile provenienti dal lignaggio vedico-tantrico himalayano.

Ha vissuto e studiato tre anni alle pendici dell’Himalaya, in India dove ha fatto esperienza di un approccio integrato dello Yoga combinando pranayama (respirazione), kriya e kundalini himalayano, asana, movimenti fluidi e mantra.

Crea e facilita ritiri, classi, rituali, esperienze e workshops combinando le sue conoscenze e creando spazi di riconnessione alla propria natura e a modi di vivere più sostenibili ed armonici.

Sophie Commerman è osteopata e ideatrice dello studio corpo e psiche.

È praticante di yoga e meditazione, ha viaggiato spesso in India intraprendendo un percorso spirituale presso l'ashram Shanti Dham in Kerala con il Maestro Sri Mytri Ritodgata. Organizza viaggi spirituali accompagnando piccoli gruppi in India ed in Marocco. Insegna e propone seminari di sviluppo personale attorno alla simbolica dei chakra. 

Prasanth Sasi è terapista olistico ayurveda, ha studiato presso il Nagarjuna Ayurvedic centre di Kalady (Kerala - India). Pratica ilmassaggio ayurvedico terapeutico ed è esperto di cucina ayurvedica.

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Prossimi ritiri

02-04/12/22
03-05/02/23
Ritiro all'ashram di Cisternino: 21-25/04/23
Ritiro in Sicilia: 20-25/06/23

Un ritiro di donne, un'immersione negli insegnamenti vivi e senza tempo sull'archetipo di Saraswati.

L'infinita e sconfinata saggezza e creatività della natura è dentro di noi, non deriva dalla mente ma dalla fonte dell'essenza stessa.

Yoga e Meditazione del linguaggio Vedico, Himalayano e Tantrico, simbologia e storia, trattamenti e pasti ayurvedici, cerchio e rituale.

Prenotati per questa esperienza trasformativa di pratica, celebrazione e realizzazione.

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Venerdì 2 dicembre
Arrivo previsto per le ore 17.30
18.00 :  Cerchio di apertura                
19.30 :  Cena
20.45 :  Sessione serale (meditazione)


Sabato 3 dicembre
7.30 - 8.15   :  Meditazione
8.15 - 9.00   :  Tea + fruit break 
9.15 - 11.15  :  Pratica Yoga 
12.00- 13.00 :  Brunch
Tempo Libero + tempo per massaggi o trattamenti 
15.30 - 17.00 :  Condivisione + Workshop sul femminile
17.00 - 17.30 :  Tea break 
17.30 - 18.30 :  Pratica
19.00 - 20.00 : Cena
21.00 :    Cerimonia dell'intenzione


Domenica 4 dicembre
7.30 Meditazione
8.30 Tea break + frutta
7.30 - 8.15   :  Meditazione
8.15 - 9.00   :  Tea + fruit break 
9.15 - 11.15  :  Pratica Yoga 
12.00- 13.00 :  Brunch
Rientro

Investimento totale: 340

(camera condivisa, pensione completa)

caparra di 80 euro entro il 25 novembre

Luogo: casale Hortensiae, Orte (Viterbo)

https://www.hortensiae.com/

 

Per info: Alice Santigli: 3401183606- alicesantigli@gmail.com

Sophie Commerman: 3496909990 (messaggi whatsapp) - sophiecommerman@yahoo.it

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Ritiro in Sicilia


Yoga Meditazione Ayurveda

Ritiro di 6 giorni a Riposto, paese tipico situato tra Taormina e Catania 

Il posto, un antica casa,  è incredibilmente ricco di abbondanza della natura, situata a due passi dal mare e avvolto dalla maestà del vulcano.

Dal 20 al 25 giugno 2023

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In un posto incantevole tra vulcano e mare nella potente terra siciliana

Riposto (Ct), 20 - 25 giugno 2023

Il luogo del ritiro è un luogo di arte, incontri, concerti, ritiri, cerimonie e feste. Un luogo dove la natura trasporta nella pace dei sensi, dove si sente la forte danza degli elementi.

Un paradiso fertile di terra nera a Carruba di Riposto, tra Catania e Taormina, in una dimora antica ricca di cuore e di vita dalla quale si può vedere e sentire la forte Etna, a due passi dal mare blu profondo.

 

Un viaggio profondo di esplorazione, pratica ed esperienza dei cinque elementi e dei cinque movimenti energetici inerenti in ognuno di noi e nella totalità della natura.

 

Attraverso la profonda conoscenza dell’alchimia tra gli elementi  impareremo ad ottenere il supporto dalla natura, ad acquisire maggiore sensibilità quindi a vivere una vita nel rispetto delle leggi naturali, accedendo maggiori livelli di gioia, saggezza, salute mentale, fisica ed emotiva.

 

Cinque giorni di yoga, meditazione, ayurveda per equilibrare gli elementi ed i movimenti energetici nel corpo per sperimentare un benessere profondo e nuovi livelli di connessione con la natura e con la propria essenza.  

 

 

Per integrare l’esperienza e la pratica sarà con noi il terapeuta Prasanth Sasi che ogni giorno durante il tempo libero sarà a disposizione per trattamenti ayurvedici.

 

Tutti i pasti saranno vegetariani, biologici, freschi e leggeri, nel rispetto della stagionalità e a km0.

 

Prithvi - Terra 

Apas / Jala - Acqua

Agni - Fuoco

Vayu - Aria

Akasha - Etere

 

Aperto a chiunque ha il desiderio di immergersi con noi in questo viaggio spirituale

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Alice Santigli

 

YOGA TANTRICO HIMALAYANO

Respirazione consapevole

Movimento profondo fluido

Meditazione

Mantra - Mudra

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Sophie Commerman

MEDITAZIONE

Respirazione profonda

Mantra - Mudra

Rilassamento

Storie e simbologia

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