MEDITAZIONE- PRANAYAMA - MANTRA - MUDRA

Lunedì ore 19 - 20: Gruppo aperto di meditazione, respirazione, mantra & mudra con Sophie Commerman

Martedì/giovedì ore 19 - 20:Sattva yoga, meditazione, respiro, mantra & mudra con Alice Santigli

Mercoledì 9.30 - 10.30: Meditazione, breathwork con Alice Santigli, sattva Yoga